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部落格全站分類:運動體育
瑜珈墊的功用:
1.用以阻隔地面寒氣
2.減少身體與地面接觸的疼痛感
如何選擇正確的瑜珈墊:
1.質量輕、體積小、便於攜帶
2.味道不要太刺鼻
3.重壓後迅回復原狀,且表面發泡的紋路要均勻
4.防止因滑動而造成的運動傷害
傳統瑜珈墊和環保瑜珈墊的不同:
燃燒後不會產生毒氣、可回收,較傳統瑜珈墊輕。
中華民國瑜伽舞蹈養生協會暨戴韾汝瑜珈舞蹈世界
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